小時(shí)候爸媽就說(shuō)過(guò)很多次，吃飯不能挑食，因為挑食會(huì )導致身體所需要的營(yíng)養不均衡，這樣的話(huà)會(huì )影響大家的身體健康，而食物的種類(lèi)是多種多樣的，只有合理的搭配事物才能夠效果的發(fā)揮食物的用處。不過(guò)，大家需要知道的一點(diǎn)就是有的食物雖然營(yíng)養價(jià)值很高，卻是具有副作用的。那么，紫蘇籽油的副作用都有哪些？
其實(shí)在《本草通玄》中就說(shuō)起過(guò)，久服泄人真氣，意思就是說(shuō)經(jīng)常服用紫蘇籽油的話(huà)會(huì )導致大家的身體變弱。本身紫蘇籽油對于身體是有很大的好處的，大家平時(shí)做飯的時(shí)候也可以使用，但是，任何事情都講究過(guò)猶不及，尤其是對于紫蘇籽油這種具有副作用的東西，大家可以適量的使用，而不宜長(cháng)期的服用。對于身體體質(zhì)較弱，并且具有慢性病的人來(lái)說(shuō)，是絕對不能服用的。即使是健康的人服用過(guò)多的紫蘇籽油對于身體都有很多影響，更別說(shuō)是身體體質(zhì)不好的人了。大家之所以購買(mǎi)紫蘇籽油的原因無(wú)非就是認為紫蘇籽油可以延緩衰老，現在很多藥物中也有紫蘇籽油的成分，只不過(guò)大家不知道的是藥物中的紫蘇籽油分量是有限的，人體少量的服用的確具有一定的好處，但是如果大量服用且長(cháng)期服用的話(huà)，造成的副作用就比較的明顯了。
對于紫蘇籽油的副作用相信大家已經(jīng)知道了，在生活中服用紫蘇籽油的時(shí)候一定要注意，看自己的身體是否適合。
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