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預防癌癥,這件事“最重要”!

熱門(mén)推薦: 癌癥 肥胖 煙草
來(lái)源:生物探索
  2018-10-30
預防癌癥的“頭等大事”是什么?來(lái)自美國癌癥協(xié)會(huì )(American Cancer Society)的一份新報告給出的回答是:擴大煙草控制。相關(guān)論文發(fā)表在影響因子高達244.585的《CA: A Cancer Journal for Clinicians》雜志上。

        煙草

        這篇題為“A blueprint for the primary prevention of cancer: Targeting established, modifiable risk factors”的報告稱(chēng),自1991年以來(lái),美國的癌癥死亡率下降了26%,其中一半以上的“功勞”來(lái)自于吸煙的減少。盡管如此,吸煙(包括主動(dòng)吸煙和二手煙)依然是癌癥診斷(19.4%, n=304,880)和癌癥死亡(29.6%, n=173,670)最常見(jiàn)的原因。有相當多的證據表明,煙草控制比任何其他一級預防策略都能預防更多的癌癥死亡。

        肥胖和超重

        除煙草外,該報告還關(guān)注了肥胖和超重、酒精、飲食等幾個(gè)重要的可調整風(fēng)險因素。其中,肥胖和超重是僅次于吸煙的癌癥風(fēng)險因素。美國2014年約有7.8%的癌癥病例是由于身體脂肪過(guò)多引起的。值得一提的是,肥胖和超重對女性(10.9% of cases)患癌癥的影響要高于男性(4.8% of cases)。不過(guò),盡管有明確的證據表明,身體脂肪過(guò)多大大增加了患癌風(fēng)險,但肥胖流行對癌癥負擔的全面影響尚未被完全弄清楚。

        酒精

        酒精是導致癌癥的第三大最重要的可調整風(fēng)險因素,與美國2014年6.4%的女性癌癥以及4.8%的男性癌癥有關(guān)。對于某些癌癥來(lái)說(shuō),有超過(guò)10%的病例是由酒精引起的。具體來(lái)說(shuō),該報告顯示,約有40.9%的口腔/咽癌(oral cavity/pharynx cancers)、23.2%的喉癌、21.6%的肝癌、21%的食管癌以及12.8%的結直腸癌與飲酒有關(guān)。

        飲食

        報告估計,“鈣、纖維、水果和蔬菜攝入過(guò)低”以及“紅肉和加工肉攝入過(guò)高”導致了4.2%的癌癥病例。不過(guò),不同的飲食因素與特定的癌癥之間的關(guān)聯(lián)差異很大。舉例來(lái)說(shuō),較高的紅肉攝入與5.4%的結直腸癌有關(guān),而較高的加工肉攝入與8.2%的結直腸癌有關(guān);較低的膳食纖維攝入與10.3%的結直腸癌有關(guān),而較低的鈣攝入與4.9%結直腸癌有關(guān)。

        缺乏身體活動(dòng)

        報告還顯示,據估計,2014年美國所有癌癥病例中,有2.9%的病例是由身體活動(dòng)不足引起的。其中,女性受該因素的影響更為嚴重:4.4%的癌癥病例與身體活動(dòng)不足有關(guān)。這一比例在男性中為1.5%。此外,與低運動(dòng)量“關(guān)系最密切”的癌癥是子宮癌(有26.7%的病例與缺乏鍛煉相關(guān)),其次是結直腸癌。

        其他

        除以上幾大風(fēng)險因素外,該報告還指出,在美國,估計有4%的人類(lèi)癌癥是由感染源引起的。這份報告詳述了6種被歸類(lèi)為人類(lèi)致癌物的病原體,包括幽門(mén)螺桿菌、人乳頭瘤病毒(HPV)、乙肝病毒、丙肝病毒、Epstein-Barr病毒和人類(lèi)免疫缺陷病毒(HIV)。

        同時(shí)報告還關(guān)注了紫外線(xiàn)、醫用電離輻射、氡等癌癥風(fēng)險因素。

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