不少人有每天頭昏沉沉的感覺(jué)，即使睡了覺(jué)，早上起來(lái)還是感覺(jué)頭重腳輕，出現這樣的狀態(tài)到底是什么原因呢？對于年輕人來(lái)說(shuō)，這種情況很可能是亞健康的表現，現在生活節奏快，生活壓力大，加班熬夜是家常便飯，即便不加班，也會(huì )抱著(zhù)手機不停刷屏到凌晨，很多人自嘲：貼著(zhù)最貴的面膜，熬著(zhù)最長(cháng)的夜，長(cháng)此以往，大腦血管處于長(cháng)期緊張收縮狀態(tài)，除了頭昏，還可能出現神經(jīng)血管性頭痛。
出現頭昏的另外一個(gè)常見(jiàn)原因是頸椎病，頸椎病已經(jīng)不是老年人的專(zhuān)利，“低頭族”的頸椎病發(fā)病率也相當高，頸椎出現問(wèn)題會(huì )經(jīng)常性頭暈、頭痛，甚至出現嘔吐，這是椎動(dòng)脈受壓引起大腦供血不足所致。
年輕人中還有一種非常常見(jiàn)的情況是抑郁癥，輕度抑郁的人會(huì )表現得情緒低落，對很多事情提不起興趣，腦力易疲勞，常伴情緒緊張、煩惱以及緊張性頭痛頭昏和睡眠障礙，心理壓力大，睡眠質(zhì)量差，而到醫院做各種檢查基本都是正常的，這時(shí)需要到**科門(mén)診進(jìn)行心理輔導。
長(cháng)期頭昏的人要去醫院查一下血壓、血糖和血常規，排除低血壓、低血糖、貧血引起的頭昏。對于老年人來(lái)說(shuō)，頭顱CT或者磁共振檢查則很有必要，有高血壓和糖尿病等基礎疾病的人容易出現腔隙性腦梗塞，這種腦梗塞并沒(méi)有偏癱、失語(yǔ)等嚴重癥狀，有些僅僅表現為記憶力下降、頭昏、睡眠差等腦供血不足癥狀。
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