10月20日是世界骨質(zhì)疏松日。骨科專(zhuān)家表示，傳統觀(guān)點(diǎn)認為的補鈣可以預防骨質(zhì)疏松是一種誤區。
蘭州大學(xué)第二醫院骨科主任醫師夏亞一說(shuō)，由于人體年齡增長(cháng)，機能退化，鈣質(zhì)流失，骨頭密度會(huì )逐漸稀疏。矮、瘦和消化功能弱者成為骨質(zhì)疏松疾病的高發(fā)人群。年齡一旦超過(guò)50歲，應當考慮采取藥物預防骨質(zhì)疏松。
“在多數人傳統觀(guān)念中，認為補鈣就可以防治骨質(zhì)疏松，實(shí)際上這是一種誤區。”夏亞一說(shuō)，由于部分人群吸收功能較弱，吃鈣片不一定能起到預防作用，還要攝入活性維生素D，同時(shí)服用雙膦酸鹽類(lèi)藥物，這樣才能促進(jìn)人體對鈣的吸收，達到預防的作用。
夏亞一介紹，運動(dòng)可以明顯延緩骨質(zhì)疏松，因此保持規律運動(dòng)習慣，以強化骨骼、增加骨質(zhì)密度，也可以預防骨質(zhì)疏松。
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