寶寶缺鋅會(huì )出現食欲減退的癥狀，并且會(huì )出現多種異常表現，缺鋅會(huì )影響孩子骨骼發(fā)育，孩子會(huì )出現生長(cháng)發(fā)育緩慢的情況，而且免疫功能低下，經(jīng)常會(huì )出現感冒發(fā)燒的問(wèn)題，寶寶缺鋅要注意盡早補充鋅元素，寶寶缺鋅有哪些表現？
寶寶缺鋅有幾種表現
1、食欲減退：寶寶缺鋅會(huì )出現食欲減退的表現，并且會(huì )出現挑食、厭食等表現，孩子沒(méi)有饑餓感，不主動(dòng)進(jìn)食，會(huì )導致人體缺乏微量元素，會(huì )影響孩子的身心健康，甚至也會(huì )導致孩子身高矮小，家長(cháng)要了解寶寶缺鋅的表現。
2、生長(cháng)發(fā)育緩慢：缺鋅會(huì )導致寶寶生長(cháng)發(fā)育遲緩，會(huì )影響寶寶骨骼的生長(cháng)發(fā)育，也會(huì )導致孩子體重減輕，寶寶缺鋅要引起父母的重視，增加新元素的攝入量，通過(guò)食療能改善寶寶缺鋅問(wèn)題，多吃鋅元素含量高的食物。
3、免疫力低下：缺鋅會(huì )導致寶寶免疫力低下，寶寶經(jīng)常會(huì )出現感冒發(fā)燒的問(wèn)題，而且容易出現反復呼吸道感染的問(wèn)題，經(jīng)常會(huì )患有扁桃體炎和肺炎等疾病，晚上睡覺(jué)時(shí)還會(huì )出現盜汗的現象，這些都有可能是身體缺鋅引起的。
怎么吃可補鋅？
1、扇貝中含有豐富的鋅元素，多吃些深海魚(yú)類(lèi)，可以提到補鋅的作用，寶寶缺鋅通過(guò)食療調養，增加鋅元素的攝入量，多吃含鋅的食物能改善寶寶身體缺鋅問(wèn)題，缺鋅會(huì )影響孩子食欲，會(huì )影響孩子身心健康發(fā)育。
2、蛋黃和瘦肉中含有鋅元素，通過(guò)食療來(lái)調理寶寶的身體，父母要正確給寶寶添加輔食，增加新元素的攝入量，并且要經(jīng)常帶寶寶曬太陽(yáng)，能夠促進(jìn)新元素的轉化，可促進(jìn)人體對鋅元素的吸收，能有效改善寶寶缺鋅問(wèn)題。
3、豬肝中含有鋅元素，多吃些豬肝可以起到補鋅的作用，如果寶寶有偏食的問(wèn)題，父母要盡早糾正，正確引導孩子飲食，增加鋅元素的攝入，并且要注意鈣和維生素的補充，注意飲食營(yíng)養合理均衡，能避免寶寶身體缺鋅。
寶寶缺鋅有哪幾種表現？寶寶缺鋅會(huì )出現食欲不振的現象，并且會(huì )出現體重減輕的問(wèn)題，寶寶免疫功能會(huì )下降，經(jīng)常會(huì )出現感冒發(fā)燒的問(wèn)題，缺鋅會(huì )影響孩子健康成長(cháng)，父母要注意及時(shí)給寶寶補鋅，扇貝中含有豐富的鋅元素，通過(guò)食療來(lái)改善缺鋅問(wèn)題。
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