甲狀腺癌雖然總體的發(fā)病率較其他癌癥是比較低的，但是一旦患病，如果不及時(shí)采取措施，后果也是不堪設想的，嚴重者可致死，所以一旦發(fā)現，必須及時(shí)治療，其中，手術(shù)是甲狀腺癌治療最為直接有效的一種方法，也是最常用的，治療效果也是比較理想的，但是由于甲狀腺的解剖結構比較復雜，再加上手術(shù)本身也有一定的局限性，因此，很多甲狀腺癌患者在治療之后，還會(huì )出現復發(fā)的情況。
曾有有數據調查顯示：甲狀腺癌疾病在治療之后的復發(fā)率甚至可以達到10%左右。所以為了避免復發(fā)，我們就需要做好甲狀腺癌術(shù)之后的各項護理工作。
如何避免甲狀腺癌復發(fā)？
首先，想避免甲狀腺癌復發(fā)，一定要注意及時(shí)補充微量元素-硒。因為硒元素水平高低其實(shí)和甲狀腺癌的復發(fā)率以及擴散程度有直接的關(guān)系，如果是-硒水平比較高，那么腫瘤往往會(huì )局限在原發(fā)部位，遠處轉移的可能性就比較小，復發(fā)率也比較低，預后效果也會(huì )好很多，但如果硒元素水平降低，那么大多患者都會(huì )有遠處轉移以及生存期短的現象。所以一定要注意補充硒，硒是腫瘤強有力的抑制劑，可以幫助人們抑制癌細胞的生長(cháng)，阻斷癌細胞能量，其次，還可以作為化療的輔助藥物，幫助人們減少藥物化療的毒副作用，增加藥物的耐受性。
其次，為了避免甲狀腺癌復發(fā)，我們還要注意補充碘，碘可促進(jìn)甲狀腺激素的合成，而甲狀腺激素又具有增強人體新陳代謝，維持正常體溫，調節血脂，促進(jìn)生長(cháng)發(fā)育的重要作用。當碘缺乏時(shí)，可導致甲狀腺功能障礙并引起甲狀腺癌。
再次，還要養成良好的生活習慣，保持一個(gè)比較好的心態(tài)，早睡早起，注意勞逸結合，不熬夜，適當的進(jìn)行運動(dòng)。飲食方面除了上述那些，還要盡量避免辛辣刺激、肥膩、油炸、熱量高、不易消化的食物。
最后，定期復查也是避免甲狀腺癌復發(fā)的一個(gè)重要措施，一般術(shù)后三年內復發(fā)的幾率是的，所以這期間，是可以半年或者一年去醫院復查一次，如果有發(fā)現異常，可及時(shí)處理。
上述就是關(guān)于如何避免甲狀腺癌復發(fā)的方法的介紹，相信大家只要做好這些措施，那么，甲狀腺癌復發(fā)的幾率肯定也會(huì )大大的降低。
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