心絞痛屬于心腦血管疾病的一種，患者會(huì )有典型的疼痛感且陣發(fā)性的發(fā)作，疼痛之后會(huì )慢慢的加重，嚴重的影響患者正常的工作和生活，心絞痛是哪個(gè)部位疼痛。
心絞痛是哪個(gè)部位疼痛？
心絞痛典型疼痛部位是在胸骨體的上端或者中段，但是疼痛的范圍很廣泛，可以波及到心前區，界限也不是很清楚。常常會(huì )放射到左臂、右肩、小指、無(wú)名指等，或者疼痛放射到咽喉、頸部、牙齒、臉頰甚至也會(huì )出現頭部疼痛。向下放射到上腹部，少數患者會(huì )有雙腿以及腳趾的疼痛，每次發(fā)作疼痛部位一般是固定的。
心絞痛的誘因有哪些？
情緒過(guò)于激動(dòng)、做重體力的勞動(dòng)等是引起心絞痛最直接的因素，另外便秘、大量的吸煙喝酒、寒冷、吃得過(guò)飽、心動(dòng)過(guò)速、血壓過(guò)高、休克都會(huì )誘發(fā)心絞痛。最典型的癥狀表現為會(huì )有壓榨樣的疼痛感，當發(fā)作時(shí)會(huì )出現胸口悶痛、胸口憋痛癥狀，一旦心絞痛發(fā)作應該立即停止活動(dòng)。一般心絞痛呈現陣發(fā)性的發(fā)作，疼痛出現會(huì )逐漸加重，五分鐘左右疼痛逐漸消失了，很少會(huì )超過(guò)15分鐘，如果超過(guò)了15分鐘應該考慮是急性的心肌梗塞。
如何預防心絞痛？
1、心絞痛患者一定要注意多休息，注意勞逸結合，避免過(guò)度勞累，保證充足的睡眠。另外也要節制房事，尤其是在疾病發(fā)作期間，避免因為過(guò)度的興奮而危及到生命。心絞痛患者要保持心情的開(kāi)闊，坦然面對一切，因為不能因為一些雞毛蒜皮的小事大動(dòng)肝火，要保持良好的心態(tài)。
2、心絞痛患者在飲食方面要節制，減少含有高脂肪類(lèi)的食物，同時(shí)也要少吃含膽固醇和脂肪的食物，控制糖的攝入量，多吃蔬菜水果，多攝入魚(yú)類(lèi)或者牛奶。吸煙會(huì )增加患上心肌梗塞和猝死的幾率，所以心絞痛的患者一定要戒掉煙和酒。
3、心絞痛患者應該根據自己的年齡和病情來(lái)選擇適合自己的體育鍛煉，通過(guò)運動(dòng)能夠向心臟 提供大量的氧氣和血液，但是不能做劇烈的運動(dòng)，可以采取散步、慢跑、打太極拳的運動(dòng)方法。
溫馨提示
一旦出現心絞痛的癥狀，應該選擇正規的醫院接受治療，平時(shí)外出時(shí)要隨身攜帶藥物，積極的控制血壓和血脂，避免情緒的波動(dòng)，適當的鍛煉身體，戒掉煙酒。
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