乙肝屬于常見(jiàn)的一種疾病，而且傳染性很強，主要是通過(guò)血液傳播、母嬰傳播、性傳播等，一旦患上了乙肝一定要好好的保護肝 臟，以防發(fā)生癌變，乙肝患者可以吃紅棗嗎。
乙肝患者可以吃紅棗嗎？
首先來(lái)說(shuō)一下乙肝患者是可以吃紅棗的，紅棗里面含有某種化合物，能夠抑制肝炎病毒的活性，同時(shí)也可以提高細胞的吞噬能力，具有保護肝 臟并且增強身體免疫力的功能，一些慢性的肝病患者體內的蛋白已經(jīng)處于很低的狀態(tài)了，而紅棗里面富含氨基酸有利于蛋白質(zhì)的合成，從而防止了低蛋白癥狀，具有養肝健脾的功效。
乙肝患者吃哪些食物好呢？
1、豆制品
乙肝患者可以多吃一些豆制品，因為豆制品里面含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，能夠讓受到損害的肝 臟快速的恢復和再生。
2、綠茶、牛奶
綠茶里面含有大量的兒茶素，僅可以防止肝炎，而且還具有凝血的功效，防止了癌細胞的生長(cháng)和擴散，但是也不能喝太濃的茶。牛奶里面含有大量的鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素等，每天喝一杯牛奶能夠快速的讓身體消化和吸收，尤其在睡覺(jué)之前喝一杯牛奶，有利于注意促進(jìn)睡眠，提高身體免疫力。
3、蜂蜜
蜂蜜里面含有豐富的果糖和葡萄糖，增加了肝 臟的解毒功能，促進(jìn)了肝細胞的再生和恢復，從而增強了肝 臟的功能以及抗感染的能力，不僅如此里面含有有多種酶類(lèi)以及礦物質(zhì)，能提高身體對抗病毒的能力，尤其是對于乙肝攜帶病毒攜帶者患者來(lái)說(shuō)可以適當的吃蜂蜜。
4、枸杞
枸杞具有改善臉色、明目安神、補肝腎、益精氣的功效，經(jīng)常性的吃可以保護我們的肝 臟，而且枸杞的果實(shí)、根皮和葉里面含有豐富的甜茶堿，能夠防止肝 臟受到損傷，抑制了脂肪在肝 臟里面的大量沉積，增加了白細胞的活性，促進(jìn)肝細胞的修復和再生。
乙肝要注意的事項有哪些？
1、控制肉類(lèi)和糖類(lèi)
乙肝患者一定要控制肉類(lèi)和糖類(lèi)的攝入量，不然會(huì )讓身體內多余的糖類(lèi)和蛋白質(zhì)轉化為脂肪而儲存在肝 臟里面，時(shí)間久了會(huì )形成脂肪肝，加重了肝 臟的負擔，導致病情的惡化。
2、避免酗酒
酒里面最主要的成分就是乙醇，乙醇在肝 臟里面會(huì )轉化為醛，對肝 臟造成嚴重的損害，而且也會(huì )導致肝細胞發(fā)生壞死，乙肝患者本身肝細胞已經(jīng)受到了侵害再加上酗酒的話(huà)更加重了病情，并且可能會(huì )發(fā)生肝硬化，甚至肝癌。
3、避免亂使用藥物
不管是中藥還是西藥當進(jìn)入身體之后，就會(huì )通過(guò)肝 臟來(lái)進(jìn)行分解、解毒，亂使用藥物的話(huà)，就會(huì )加重了肝 臟的代謝負擔，所以乙肝患者一定要去正規的醫院，在醫生的指導下服用藥物。
溫馨提示
乙肝患者在平時(shí)生活中可以多吃新鮮的蔬菜和水果，做到均衡的飲食，同時(shí)也要控制自己的體重，少吃動(dòng)物脂肪類(lèi)的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免亂使用一些藥物，也不能亂發(fā)脾氣。
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