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蔓越莓粉的好處是什么

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  2017-06-27
  蔓越莓作為中北美的草本植物,由于其特殊的藥理作用,已經(jīng)被開(kāi)發(fā)多年,目前市面上較多的是其作為食品的一些相關(guān)類(lèi)產(chǎn)品,其原

  蔓越莓作為中北美的草本植物,由于其特殊的藥理作用,已經(jīng)被開(kāi)發(fā)多年,目前市面上較多的是其作為食品的一些相關(guān)類(lèi)產(chǎn)品,其原材料是蔓越莓粉,也就是提純的一種蔓越莓的粉末。那么,蔓越莓粉的好處是什么?

  一、預防婦女常見(jiàn)的泌尿道感染問(wèn)題。女性的尿道比男性來(lái)得短,因此較容易出現感染問(wèn)題,而且一旦發(fā)生泌尿道感染疾病,即使治愈后也很容易再度復發(fā)。而蔓越莓會(huì )使尿液酸化,讓泌尿道成為細菌不易生長(cháng)的環(huán)境,并且又有著(zhù)能夠阻止制病細菌黏附在體內細胞的作用機制,讓引發(fā)尿道感染的細菌難以附著(zhù)在尿道管壁上,如此一來(lái),即使仍能克服艱苦環(huán)境而生存下來(lái)的病菌,還是會(huì )隨著(zhù)尿液被排出體外。因此英國的研究人員建議,每天喝約350CC以上的蔓越莓果汁或是蔓越莓營(yíng)養輔助品,對于預防泌尿道感染及膀胱炎很有幫助。

  二、降低胃潰瘍及胃癌的發(fā)生率。導致細菌性胃潰瘍的發(fā)生,絕大多數是由于幽門(mén)螺旋桿菌在作怪的塬因,當這種細菌長(cháng)時(shí)間附著(zhù)在胃黏膜上時(shí),就會(huì )對胃部造成傷害,引發(fā)細菌性胃潰瘍,因此若是經(jīng)常食用蔓越莓,同樣也能抑制細菌黏附在胃中。此外,蔓越莓又能提供人體如抗生素般的保護能力,而且這種「天然抗生素」不但不會(huì )讓身體產(chǎn)生抗藥性,也不用擔心會(huì )有藥物副作用產(chǎn)生,因此就算天天食用也沒(méi)有關(guān)系。

  三、減少心血管老化病變。經(jīng)常吃高熱量、高油脂、高膽固醇食物的人,很容易讓心血管提早老化煺休,產(chǎn)生各種如高血壓、心臟病、血管栓塞等疾病,因此醫生一直呼吁大家,應少吃這一類(lèi)三高食物,平常也應多加攝取含有單元不飽和脂肪酸和生育三烯醇成分的食物(如魚(yú)油),以避免低密度酯蛋白膽固醇(俗稱(chēng)壞的膽固醇)氧化。但對于素食者來(lái)說(shuō),因為無(wú)法選擇葷類(lèi)食物,而在一般植物當中,這類(lèi)營(yíng)養成分也不高,所幸在蔓越莓當中,不但含有高量的單元不飽和脂肪酸和生育三烯醇外,還有另一種抗氧化尖兵-濃縮單寧酸,因此無(wú)論是葷食或是素食者,都能夠利用蔓越莓來(lái)保護心血管健康。

  四、抗老化,避免老年癡呆。在一份美國大學(xué)的博士報告研究中指出,蔓越莓具有一種非常強力的抵抗自由基物質(zhì)-生物黃酮,而且它的含量高居于一般常見(jiàn)的20種蔬果之冠,尤其在這個(gè)處處充滿(mǎn)著(zhù)自由基傷害的大環(huán)境里,想要靠自然健康的方法來(lái)抵抗衰老更是難上加難,而經(jīng)?;蚴敲刻焓秤寐捷褪瞧渲械暮梅椒ㄖ?。

  五、養顏美容,維持肌膚年輕健康。任何水果當中,都有著(zhù)能令肌膚美麗健康的維生素C,蔓越莓當然也不例外。珍貴的小紅莓能一面抵抗自由基對肌膚造成的老化傷害,一面為肌膚添加所需的營(yíng)養元素,如此雙管齊下,想不變年輕美麗恐怕也很難吧!

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