螺旋藻是一種生長(cháng)在堿性鹽湖的藍藻植物。自七十年代以來(lái),螺旋藻廣受注意。螺旋藻的營(yíng)養價(jià)值在于:
1、含豐富的蛋白質(zhì),高達65-70%,
2、含多種礦物元素,包括鐵、鉀、鈉、鎂和鈣。
3、含大量β-胡蘿卜素,是最有效的抗氧化營(yíng)養素,能抑制自由基對細胞的破壞作用,預防老化及慢性疾病。β-胡蘿卜素在人體內轉換成維生素A,對眼睛和皮膚的健康有很大的幫助。
4、含大量的咖嗎亞麻酸(gamma-linoleicacid),可降低人體膽固醇(尤其是不良膽固醇),有助預防心血管疾病。.
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